[자기개발] 누구나 리더가 됩니다. "리더의 말그릇" - 김윤나 지음

"내돈내산 리뷰"

리더의 말그릇

 

 

제가 오늘 포스팅할 책은 리더의 말그릇이라는 책입니다.

 

우연히 서점에 들어가서 말하기에 관련된 책을 사고 싶었습니다. 이책이 눈에 들어서 읽기 시작했는데,

 

직장생활에서 정말 공감가고 여러 가지 사례를 설명하면서 

 

어떻게 말하면 좀더 효과적이고, 나의 감정, 직장 동료의 감정을 잘 헤아리면서 말을 할수있는

 

"리더"가 되는 내용입니다,

 

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도서 소개글

 

“리더의 영향력은 말 그릇에서 나온다.”

40만 부 베스트셀러《말 그릇》후속작, 드디어 출간!

‘리더의 말 그릇’을 키워 사람을 성장시키고 성과를 높이는 방법

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소개글에도 알수있듯이 리더의 영향력은 말 그릇에서 나온다고 하고있습니다. 

 

이 책을 읽고 어떻게 하면 조금더 나은 리더가 될지 알수있습니다.

또한 직장생활의 인간관계에서 알수있는 여러가지 패턴을 공부하고 학습할수있습니다.

 

시간이 되신다면 꼭 한번 읽어 보시길 바랍니다. 

 

아래는 내 감정을 컨트롤하는 방법에 관한 책의 일부 내용입니다.

단계	질문	들여다보기
1. 감정의 출현	stop! 몸에 어떠한 감각이 느껴지나요?	심장이 뛰고, 얼굴에 화기가 오른다
2.감정의 자각	지금 느끼는 감정에 어떤 이름을 붙일까요?	질투심, 화남, 두려움
3.감정의 언어화	또 어떤감정이 남아있나요?	원망, 수치심, 복수심
4.감정의 평가	자극을 받으면 자동적으로 발생하는가?(자극,통제,방어) 아니면 지금 여기, 이순간에 근거한 감정인가?	다시생각해보니, 그 사람은 아무것도 하할수없는 사람이고 내 인생에 이제 나타나지않는 허상이야.
5.핵심감점	지금 가장 주목해야할 감정은?	후회
6.감정의 보유	그 감정을 무엇을 말하려고 하는가?	그때 상사에게 당했던 일을 잊고싶어
7.감정의 표현	그 감정을 드러내고 싶다면, 어떻게 표현해야 할까?	그런 말을 하시는 것에 대해서 유감스럽네요. 전 최선을 다했습니다. 앞으로 그런 말씀은 조심해주세요.

 

 

이런 일련의 과정들이 감정을 해소하는데 큰 도움이 됩니다.

 

이 책을 추천합니다.!!